潜在意識が働いたと感じられない理由とは
みなさんの中には、潜在意識に関する本を読んで、私も願望をかなえるために、潜在意識を利用してみようと思い、実践した人がいると思います。私もしたことがあります。
その結果はどうでしたか?
潜在意識が働いたと感じることが出来ましたか?
本を読む限りでは、簡単にできそうなふうに書いてありますよね。
その中には、ばっちりです! という人もいるでしょう。全く何の反応もありません、と嘆いている人もいるかもしれません。
もしかしたら、やり方が悪いのでしょうか?
そもそも、潜在意識自体がないのでしょうか?
潜在意識を働かせるためにはトレーニングのように小さいことの繰り返し
話しはちょっと違いますが、現在のスポーツ界ではメンタルトレーニングとイメージトレーニングが主流です。もちろん、スポーツ界だけではないです。
イメージトレーニングは、自分が実際に浮かくやっている姿をイメージして、実際にやっているように思いこませます。また、メンタルトレーニングでは、出来ないという気持ちを取り去り、出来るということをトレーニングで植えつけます。
これらの効果は、すでに実証されていますね。
これらのトレーニングは、潜在意識に働きかけていることになりますし、思い込むことによって成功につなげているのです。
思い込み大切!
潜在意識に働きかけると、潜在意識が抵抗するので働かないということを聞きます。潜在意識は現状を維持したいからだそうです。現状を維持することで安心を得られるというのです。潜在意識に働きかけて現状を変えようとすると、不安になり抵抗するということが言われています。
しかし、それを変えるためには、一気に変化をするのではなく(一気に変化しようとすると、抵抗も大きくなる)、小さい変化を積み重ねていくのが良いそうです。つまり、小さい変化を習慣づける。スポーツでいうならば、毎日、成功の姿をイメージする、小さいことでも、自分にはできると言い聞かせることで、潜在意識に変化をもたらすのでしょう。
一日二日でみんなそうなっているわけではないです。
潜在意識はちゃんと働いていますよ
潜在意識を上手く使えている人もいます。しかし、本人はそれを意識してはいません。気づいてもいないでしょう。しかし、本人は、自分は成功する、必ずできる、というふうにしか考えていないのです。もちろん失敗するとも考えていません。
もしかしたら、思い込みなのかもしれませんよ。
こういう人でも、挫折することはあると思いますが、一時的に落ち込んだりはしますが、すぐに立ち直って、次の一手を考えます。やっぱり前向き!
こんな人が周りにいませんか?
潜在意識がうまく働いていないというよりは、働いてはいるはずなんです。潜在意識は、あなたがいつも考えていることを引き寄せてくれます。
あなたは、○○○したい。○○○なりたい。という意識をいつも持ち続けていますか?
夜寝るときに、願いとして潜在意識に働きかけたとしても、日中はその願いに反する不安や、無理かも、ダメだな、と思っていると、潜在意識の働く方向がちがってしまいます。
自分が思っていたようになっていませんか
あなたは、これまで歩んできた人生の中で、いつも何を考えていましたか?
それって、大体あなたの人生に当てはまっていませんか?
私の人生は、自分が考えていたようなことが起こっています。それがすべて成功の人生ということではなく、悪いことも含めてです。
私は、電気に関する仕事をしてみたいと思っていましたが、その時には何も変化はなかったのですが、何年かしたら、間接的に少しだけ関わることになりました。もちろん、その時は以前考えていた事なんて忘れていました。
そして、さらに数年経ったら、自分が思う仕事を本業としてするようになっていました。
自分では全く忘れていたことが、後からそうなったということです。
みなさんが潜在意識の働きを実感できないのは、まだ働いていないだけで願いは届いているかもしれません。しかし、自分の願望をずっと思い続け、そうなっているところをイメージて、顔をニヤニヤさせてください。
そしたら、あなたが知らない間に、だんだんと願望が近づいてくるでしょう。
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